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DÉTENTE -APAISEMENT - MIEUX-ÊTRE
GESTION ET PRÉVENTION DU STRESS
RECONNEXION A SOI
Réflexologue R.N.C.P - Praticienne en massages bien-être
Head Spa
Harmonisation énergétique - Sonothérapie - Numérologie
Techniques de relaxation- Cohérence Cardiaque
Danse Énergie/ Expression corporelle/ Danse Santé
Programme sur Chaise "Creadiaz®": Mémoire et Mouvement
Séances individuelles et collectives
ALIGN'&VOUS
Caroline Petiot
vous souhaite
la bienvenue !
NEURO-RÉFLEXOLOGIE©
La réflexologie à partir du système nerveux autonome. Méthode Originale Nadine Jedrey/ Sergio Mesa - Annecy
PLANTAIRE - PALMAIRE - COMBINÉE
LIBÉRATION DU STRESS
AUTORÉGULATION DU SYSTÈME NERVEUX AUTONOME
La réflexologie est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle revendique + de 5000 ans d’existence. C’est une technique de pressions destinée à soulager la douleur.
Elle trouve ses racines au coeur des anciennes civilisations de Chine, d’Inde et d’Égypte, où l’utilisation des points de pression sur les pieds était déjà connue.
C’est un merveilleux instrument d’entretien et de prévention, en accompagnement d’appoint à d’autres traitements médicaux. La réflexologie est reconnue pour son efficacité sur la gestion du stress.
Elle se fonde sur la théorie qu’il existe sur les pieds, mains, des zones réflexes qui correspondent à toutes les glandes, tous les organes et toutes les parties du corps.
Aujourd'hui, en plus de la réflexologie une méthode complémentaire vient renforcer son efficacité : la neuro-réflexologie©.
Dans cette méthode, l'attention est accordée à la restauration du fonctionnement du système nerveux autonome, afin de stimuler les capacités d'autorégulation du corps.
Méthode à privilégier pour la gestion et prévention des effets du stress sur la santé.
La réflexologie est efficace pour les troubles liés au stress :
Douleurs, fatigue, migraines, troubles du sommeil, constipation, jambes lourdes, bronchite chronique, sinusite à répétition, allergies, troubles hormonaux, accompagnement de la ménopause, problèmes urinaires...
Les séances sont composées de la façon suivante :
- Temps d'échange
- Relaxation des pieds et/ou mains, réflexologie, massage bien-être aux huiles.
- Retours sur la séance.
La régularité des séances va renforcer les effets positifs sur le système nerveux et permettre une élimination des toxines.
C'est un instrument d’entretien et de prévention, en accompagnement d’appoint à d’autres traitements médicaux.
Quelques réactions après séance : détente, soulagement, bâillement, soif, sensation de froid.
Quelques réactions quelques jours après la séance en fonction de la problématique travaillée : douleur musculaire, articulaire, amélioration du transit, envie d’uriner plus fréquente, toux, écoulement nasal…
Ce sont des manifestations d’éliminations. Vient ensuite une bonne vitalité et détente.
Les séances de réflexologies peuvent-être remboursées par certaines mutuelles,
renseignez-vous !
Informations importantes / Recommandations :
Les contre-indications à la réflexologie :
- Fièvre,
- Thrombose, phlébite,
-Femmes enceintes (- de 3 mois),
- Blessure au pied,
- Douleur non identifiée par un médecin.
🌿 Réflexologie Métamorphique 🌿
LIBÉRATION - RÉGÉNÉRATION- TRANSFORMATION
Aucune contre-indications !
La réflexologie métamorphique est une approche douce qui agit sur les pieds, les mains et la tête pour libérer les blocages émotionnels et énergétiques. Elle aide à :
-
Retrouver bien-être et sérénité
-
Stimuler la confiance en soi et l’énergie vitale
-
Accompagner le développement personnel et les changements de vie
Cette technique simple repose sur le toucher léger et respectueux, sans douleur, pour reconnecter le corps et l’esprit.
✨ Offrez-vous un moment de relaxation profonde et de transformation intérieure. ✨
Cette méthode a été élaborée par Robert Saint John : Réflexologue et naturopathe britannique.
C'est une technique de Toucher doux et bienveillant qui va venir nettoyer les mémoires cristallisées de notre corps, correspondant à la période de gestation (stress, peurs, angoisses...)
En travaillant par répétition, et effleurages sur les zones réflexes correspondant à la colonne vertébrale, sur les pieds, les mains et la tête, nous allons réveiller ces mémoires et émotions emmagasinées, tout en les libérant, afin de retrouver notre plein potentiel et l'Harmonie dans notre corps.
Cette séance permet de s'ouvrir à son ressenti afin de permettre la métamorphose : la libération intervient lorsque l'on est prêt à lâchant prise, en n'ayant aucune attente sinon celle de laisser couler librement la force vitale en soi !
- En plus des mains, utilisation d'un bol Kansu et bâton de massage en pierres (Quartz rose ou aventurine)
Vous pourrez également apprendre cette méthode lors d'un atelier pour pratiquer sur vous, en auto-massage, mais également sur d'autres personnes : enfant, conjoint, amis, etc ….
Les zones : Pieds/ Mains/ Tête
Les 3 parties du corps sont 3 surfaces de communication extérieure, correspondant à 3
actions fondamentales : PENSER, FAIRE et se MOUVOIR
- Les pieds sont en rapport avec notre capacité de mouvement : avancer dans la vie
- Les mains correspondent à celle de l’action : donner, recevoir : oser prendre la vie à
bras le corps ; oser prendre la vie à pleines mains.
- La tête correspond au domaine de la pensée, de la réflexion, de la spiritualité : gérer sa vie, mener sa vie, être maître de sa vie
Réflexologie adaptée pour tous : bébés, femmes enceintes, adultes, enfants, ados, personnes âgées...
