DANSE  ÉNERGIE
LE BIEN-ÊTRE PAR

LA MUSIQUE ET LE MOUVEMENT

QUI VOUS INVITE AU LACHER-PRISE !

Pratiquant la danse et ayant toujours aimé dansé, j'étais convaincue des bienfaits du mouvement et de la musique.

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J'ai donc souhaité développer un concept collectif qui mêle différentes approches pour se reconnecter à soi, à son corps et à son esprit !

C'est dans ce contexte qu'est né la Danse Énergie.

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Afin d'approfondir mes connaissances et d'avoir une certaine légitimité pour encadrer les séances,je me suis formée à l'animation de séances de danse chorégraphiques/ expression corporelle et Danse santé, avec la Fédération Handi Danse adapté Inclusive de Cécile Avio.

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La Méthode  "Avio" :

La méthode de Cécile Avio a pour objectif de favoriser l'autonomie de la personne quelle qu'elle soit au travers de la danse.

En partant du principe que chaque être humain a sa différence.

L'objectif est de satisfaire au mieux tous les danseurs, les valoriser, harmoniser les différences,

leur permettre de s'affirmer en tant qu' Être humain avant tout et danseur.

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L'expression corporelle et la danse santé:

"A la recherche des différentes sensations que procure le corps par le mouvement et la musique."

 

L'expression corporelle fait appel aux émotions, aux sens, aux mouvements, il n'y a pas de danse sans émotions !

 

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Les apports de la danse Santé sur les pathologies suivantes:

Cancer  -Diabète- BPCO - Asthme - Fibromyalgie- Obésité 

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POURQUOI METTRE EN PLACE UN ATELIER DE DANSE ÉNERGIE:

- Améliorer la qualité de vie

- Bénéfices physiques et psychologiques

- Améliorer ses capacités physiques, s'adapter à l'effort

- S'exprimer par le corps, accueillir ses émotions

- Bénéfices psycho-sociaux, inclusion, intégration sociale.

- Reconnexion à son corps

- Diminuer le stress lié à la maladie

- Améliorer la respiration

-Reprise d'une activité physique en douceur

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