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ANIMATIONS BIEN-ÊTRE
ENTREPRISES - ASSOCIATIONS - COLLECTIVITÉS...

"REMETTRE LE CORPS AU COEUR DU COLLECTIF"

Des temps pour bouger, respirer et se relier,

au service du bien-être individuel et collectif.

Je propose des actions collectives de prévention et de promotion du bien-être, centrées sur le corps, le mouvement et la présence.

Ces interventions visent à :

  • prévenir les troubles liés au stress et aux tensions corporelles

  • soutenir la qualité de vie au travail et au quotidien

  • favoriser le lien social et la cohésion de groupe.

Les actions sont accessibles à tous les publics, sans prérequis, et s’appuient sur des pratiques adaptées.

 

EXEMPLES :

 - Massages et réflexologie découverte (assis ou sur table de massage)

Gestion du stress 

- Estime de soi et mieux se connaître

- Préserver sa santé, ses sens, sa mémoire, bien vieillir 

- Initiation, sensibilisation au toucher-massage, réflexologie, auto-massages, massage bébé...

Danse Énergie, expression corporelle, danse santé

- Programmes sur chaise Créadiaz ...

Chaque intervention est construite sur mesure, en fonction des objectifs et des besoins de la structure.

N’hésitez pas à me contacter pour en parler et construire ensemble un projet qui a du sens.


ATELIERS BIEN-ÊTRE POUR TOUS

Massages en groupe
Relaxation
Atelier lycee
Atelier lycée
conférence
conférence cohérence cardiaque
Basket et massage
Basket action
atelier cuisine
Atelier estime de soi

🌷ACTIONS RÉALISÉES ET  PARTENARIAT🌷

 PRATIQUES CORPORELLES ET BIEN-ÊTRE

Massages assis sur siège ergonomique,

sur table et Réflexologie

Asc Basket St Apollinaire,  Maire d'Arc sur Tille, Simon de Cyrène, Agefiph, Maison pour tous du Jura, Demain sans Muco, Mutuelle Obiance, Bien-être et Vie, Villa Medicis, Résidence le Montana, CPTS21, Girardot Voyages...

FORMATIONS DISPENSÉES

Massage bébé - Croix Rouge

Massage crânien - Artistika Coiffure

PRÉVENTION SANTÉ ET BIEN VIEILLIR

Ateliers avec la Mutualité Française BFC:

Du stress en moins des bienfaits en Plus

Santé globale public en situation de handicpa

Aidants parlons en

Bouger - Mémoriser

Prendre soin de soi autrement 

Estim'&Vous en EPHAD

- FAPA / Bien vieillir : Bonu's Tonus et Question de sens 

- Animation Creadiaz et Danse Energie :  Bien-être Epleumien, Villa Medicis, Résidence le Montana

- Animatrice pour l'Institut de Recherche en Prévention Santé (IRPS)

​ATELIERS ET CONFÉRENCES:

AUTOUR DU STRESS

 Asc Basket, Bien-être Epleumien et Ville de St Apollinaire, Lycée des Arcades, Msa Bourgogne, Mairie d'Arc sur Tille, Croix Rouge, St Apo Détente...
 

LES PARTENAIRES
QUI ME FONT CONFIANCE
ET QUE JE REMERCIE !

Partenaire
partenaire
Partenaire
CPTS21
arnay logo
Danse Avio
Croix rouge
logo fapa
Alisa Pickleball
Montana
Girardot voyages

Contact

Pour plus d’informations sur ALIGN'&VOUS, mon programme, mes activités, et pour prendre rdv, n'hésitez pas à me contacter !

N°Siret : 804 518 512 00012

ADRESSE:

34 rue  Général De Gaulle 21850 Saint-Apollinaire

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TELEPHONE:

0609912826

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Align'&Vous - Caroline  PETIOT

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21850 Saint-Apollinaire

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