LES BIENFAITS:
APAISEMENT - DÉTENTE - MIEUX ÊTRE

Un mieux-être physique :

- Une aide pour apaiser les douleurs et inflammations, les problèmes de peau, digestifs, respiratoires, maux de tête...

- Réguler le système nerveux et hormonal

- Aide à renforcer le système immunitaire

- Permet d'éliminer les toxines
- Aide pour l'accompagnement des traitements lourds et opérations(préparation et récupération) uniquement avec l'accord du médecin.
- Insolations, brûlures (offert, possible par téléphone)

- Retrouver de l'énergie, du dynamisme
- Récupération physique et mentale, mieux dormir...

Un mieux-être émotionnel et mental :

- Apaise le stress, anxiété, mal-être, burn-out ..
- Un meilleur accueil des émotions
- Retrouver confiance en soi et en les autres.
- Mieux se comprendre: mettre des mots sur les maux. Mieux accueillir les changements : séparation, deuils, licenciement...
- Lâcher-prise.

Un mieux-être Energétique :

- Équilibrer son énergie et ses centres énergétiques apellés chakras.
- Adopter une attitude optimiste, positive, joie de vivre pour plus de dynamisme et de vitalité.
- Détente et relâchement pur plus de Paix et de sérénité.

Des séances adaptées pour tous avec un objectif commun :

Prendre soin de soi, s'apporter un peu de douceur et de détente.

- Bébés, enfants et ados

- Femmes enceintes de plus de 3 mois:

- Adultes

- Personnes âgées, et à mobilité réduite

Et puis bien d'autres choses à découvrir :
" Les seules limites sont celles que l'on se donne. " Laurent Gounelle
Les dieux voyagent toujours incognito. Ed. Anne Carrière

RENFORCER LES BIENFAITS
PAR UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE

Faire des séances dédiés au mieux-être est une première étape pour se sentir mieux.

Mais pour maintenir cet état il est bon d'adopter de bonnes pratiques !

- Activité physique adaptée à son état de santé.

- Nutrition équilibrée - Hydratation

- Prendre soin de ses sens: vision, audition...

- Prendre soin de son sommeil, en adoptant de bons comportements.

- Prendre soin de sa santé et réaliser les dépistages recommandés.

- Garder des liens sociaux

- Activités créatives

- Faire de nouvelles choses, pour stimuler ses neurones !

- Rester positif, rire !

"Men Sana In Corpore Sano" : "Un Esprit sain dans un corps sain"!

LES BIENFAITS: APAISEMENT - DÉTENTE - MIEUX ÊTRE