L'histoire de la Danse Énergie

Pratiquant la danse et ayant toujours aimé dansé, j'étais convaincue des bienfaits du mouvement et de la musique.

Les massages, la réflexologie, la sonothérapie, la respiration ont des effets qui ne sont plus à démontrés, et ce sont mes pratiques au quotidien de façon individuelle.

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J'ai donc souhaité développer un concept collectif qui mêle différentes approches pour se reconnecter à soi, à son corps et à son esprit !

C'est dans ce contexte qu'est né la Danse Énergie.

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Afin d'approfondir mes connaissances et d'avoir une certaine légitimité pour encadrer les séances, je me suis formée à l'animation de séances de danse chorégraphiques/ expression corporelle et Danse santé, avec la Fédération Handi Danse adapté Inclusive de Cécile Avio.

La Méthode  "Avio" :

La méthode de Cécile Avio a pour objectif de favoriser l'autonomie de la personne quelle qu'elle soit au travers de la danse. En partant du principe que chaque être humain a sa différence.

Les ateliers peuvent être ménés au sein de structures associatives, collectivités, structures médico-sociales...

Cette méethode est considérée comme une approche révolutionnaire et novatrice dans le domaine de la pédagogie et de la psychologie. Elle s'adapte en fonction de chaque personne.

L'objectif est de satisfaire au mieux tous les danseurs, les valoriser, harmoniser les différences, leur permettre de s'affirmer en tant qu' Être humain avant tout et danseur.

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L'expression corporelle et la danse santé:

"A la recherche des différentes sensations que procure le corps par le mouvement et la musique."

Développer de façon harmonieuse la souplesse du corps, dans le respect de ses capacités.

Les technique, et exercices donnés sont là pour vivre le geste de façon harmonieuse, et non normalisé.

L'expression corporelle fait appel aux émotions, aux sens, aux mouvements, il n'y a pas de danse sans émotions !

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